30.不要將筆記本電腦放在膝上使用
14.如非必要，不使用衛生護墊
8.ML後去一次洗手間
24.只在非常必要時才使用滴眼液
13.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
3.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經
28.從不戴著眼鏡接聽手機
30.不要將筆記本電腦放在膝上使用
21.每天踏進辦公室，先將窗戶打開透氣，再坐下來工作
22.如果一天要接聽5小時電話，使用無線耳機
2.沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤傢
4.經期只穿無鋼圈內衣
15.定期檢查化妝品的保質期
19.染發頻率控制在半年一次
16.洗浴後一小時再化妝
9.貼身衣物要乾洗
32.閱讀完報紙後，記得清洗掉沾在手上
6.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
17.每周只用一次清洗液，用溫水清潔俬密部位
26.該午休的時候不玩電腦游戲
31.在辦公桌上養一盆仙人掌，幫助吸收輻射
27.在辦公室為自己准備小靠墊，放在腰部
11.不穿標有“免燙”標識的衣服
10.拉風的丁字褲不適宜日常穿著
5.養成記錄生理周期的習慣
12.絲巾扎得過緊會導緻頭暈
20.了解自己的傢庭病史，特別是母親和外婆的病史
絲巾扎得過緊會導緻頭暈,洗浴後一小時再化妝,每天保証有2小時以上的時間，讓腳從高跟鞋時解放出來.更多健康資訊,請從下文了解.
1.在乾淨的床上裸睡
7.不翹二郎腿，以免壓迫神經
18.即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
25.不趴在辦公桌上午睡
29.別讓電腦包圍你，它的側、揹面輻射更兇
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23.復印文件時，與復印機保持至少一米
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